吃多了心慌可能是生理因素,也可能是心绞痛发作等病理性原因所致。建议患者及时去医院查明原因,根据不同原因对症治疗。
1、生理因素
吃多了心慌考虑可能与吃饭过热、过快,造成消化系统兴奋性功能增强,从而加快心跳速度,使得交感神经兴奋出现心慌。另外当食用过多高蛋白、高脂肪食物时也会刺激交感神经兴奋,从而加重心慌的症状。一般在改变进食习惯后,就能有效缓解这种症状。建议患者日常生活中,避免进食较热的饭菜,放慢进食速度,尽量在饮食方面减少刺激性的食物,也要避免喝浓茶、浓咖啡、戒烟戒酒等。
2、心绞痛发作
吃多了以后出现心悸、心慌的情况,可能是由于心绞痛发作引起的。心绞痛一般会由于饱食、寒冷、情绪激动或在做体力劳动时等因素出现,发生在冠心病患者身上,患者吃饱饭后,出现心慌、心悸。可遵医嘱选用硝酸甘油舌下含服缓解症状,也应用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物。另外,还可给患者应用维生素C、辅酶Q10等药物,营养心脏。
建议患者少食多餐,吃一些清淡、容易消化的食物,避免吃太饱导致不良现象发生,同时避免吃辛辣刺激性食物。
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病例:还有不规律的饮食习惯,饭后就躺下休息,不仅仅会使身体变得肥胖,也会引起胃食管反流病,而胃食管反流病就可以导致心口痛症状的出现。一般这类疾病都出现在年轻人身上,要格外重视。
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