游泳头疼是什么原因，怎么避免游泳头疼

游泳头疼主要是寒冷刺激、脑供血不足等原因所引起，需根据病因进行治疗。

1、寒冷刺激

在游泳时如果水温较低，受到冷水的刺激后，很可能会导致头部毛细血管收缩，就可能会引起头疼，还可伴有头部紧箍感、头晕等症状。可遵医嘱选择使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。此外，还可以使用热敷、推拿或针灸等措施改善头疼症状。

2、脑供血不足

有动脉粥样硬化、脑血管狭窄的患者，如果游泳时间过长，很可能会造成脑组织相对供血不足，从而表现出头疼症状，还可能会伴有头晕、无力感等表现。可遵循医嘱选择抗血小板药物，如阿司匹林等，可以阻止血小板凝聚成块，有利于脑部的血液供应。此外，抗凝血药物如低分子肝素、华法林等，可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作，患者也可根据医生建议服用此类药物。