副交感神经在哪个位置

副交感神经位置位在脑干内，属于自主神经系统的一部分。对于副交感神经的位置、作用以及注意事项等情况分析如下。

1、位置

副交感神经是植物性神经的一部分，分为脑部和骶部。脑部的中枢位于脑干内，发出纤维走行在第3、7、9、10对脑神经内。周围的神经节有器官旁节和器官内节。

2、作用

副交感神经具有抑制作用，可抑制神经、血管等，在临床中可起到缩小瞳孔、调节心脏、控制大小便的作用。副交感神经支配瞳孔括约肌时，主要起到缩小瞳孔的作用。迷走神经的副交感神经则可以促进腺体的分泌、胃肠道蠕动，也有调节心脏、呼吸的作用，还能够增进胃肠的活动，消化腺的分泌，促进大小便的排出，维持身体能量的平衡。

3、注意事项

副交感神经紊乱发病率也比较高，多发于年轻人以及更年期的人群。日常生活中应注意心理调节，减轻压力，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。日常建议适当锻炼身体，进行有氧运动，如太极拳、瑜伽、游泳等，可增强体质，改善症状。