游泳之后头晕可能是低血糖、缺氧等原因导致的。
1、低血糖
游泳是一种消耗体力的有氧运动,如果患者是在饥饿情况下去游泳,未及时补充能量、营养和糖分等,就可能会在游泳后出现低血糖反应。当血糖低于3.9?mmol/L时,可能就会出现头晕、头痛等症状,患者可以及时食用含糖量高的食物,如糖果、小面包等。症状未及时缓解,建议及时就医,可在医生指导下补充葡萄糖溶液等缓解低血糖,可有效改善头晕症状。
2、缺氧
游泳之后头晕还可能是脑部组织缺氧导致。游泳时身体内的血液会重新分布,四肢肌肉的血液量也会明显增加,身体的耗氧量急剧增加,大脑组织无法适应,导致大脑组织缺氧,出现头晕、头胀的症状。建议患者及时休息,如果长时间无法缓解,可以遵医嘱使用扩血管的药物,如尼莫地平片、尼群地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等缓解头晕症状。
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