头两侧紧绷发胀头晕,可能是因为精神紧张、高血压等原因所致。建议患者及时前往医院就诊,完善检查明确病因后,给予针对性处理或治疗。
1、精神紧张
当患者精神过度紧张、睡眠不足、压力过大时,可能会出现头两侧紧绷发胀、头晕等一系列症状。建议患者应放松心情、减轻压力、改善睡眠,养成良好的作息习惯,适当参加一些体育锻炼,户外运动,可在一定程度上缓解症状。
2、高血压
高血压患者在血压波动较大时,血压升高可引起颅内压增高,从而出现明显的头两侧绷紧、头胀、头痛、头晕甚至晕厥的症状。患者需要遵医嘱服用降压药物进行治疗,如氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物。患者日常生活中需注意休息,注意保暖,饮食需低盐饮食,多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,避免摄入辛辣刺激性食物,忌烟酒等,有利于血压的控制。
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