皮肤摩擦变红应该怎么处理

皮肤摩擦变红需要结合具体原因进行对症处理，一般是由于皮肤角质层薄、皮肤敏感等原因导致。

1、皮肤角质层薄

皮肤角质层薄可能是由于长期使用去角质洗涤剂、皮肤护理不当，或者曾经进行过果酸换肤、水杨酸剥脱术等化学剥脱术导致，皮肤角质层薄就会出现摩擦变红的症状。日常生活中要避免过度刺激皮肤，不能经常使用刺激性强的护肤产品。外出时要注意防晒，避免长时间紫外线照射皮肤。平时可多吃一些富含B族维生素的食物，如香蕉、橙子、猕猴桃等，还可遵医嘱口服维生素B6片、维生素B2片等，增强皮肤屏障，同时也可使用含有维生素E的乳液，促进角质层的修复。

2、皮肤敏感

皮肤敏感可能是因为使用了含有糖皮质激素的护肤品，或者是外用药物导致皮肤屏障功能受损所致。若患者皮肤较敏感，在使用上述护肤品或药物时容易刺激皮肤，从而出现变红的现象。若要改善皮肤敏感症状需适当锻炼身体，增强自身的抵抗力，使皮肤适应各种环境和季节变化，从而减少过敏性皮肤病。患者可以通过慢跑、打乒乓球等有氧运动提高自身抵抗力，同时需遵医嘱减少或停用含有糖皮质激素的护肤品或其他药物。另外，日常还需多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等。