胸椎压缩性骨折康复训练方法

胸椎压缩性骨折康复训练方法，一般需要根据病情恢复时期而定，通常可分为早期康复、中后期康复。

1、早期康复

通常在胸椎压缩性骨折后的8周内，属于早期康复，此时主要治疗是预防和及时处理并发症，如预防肌肉萎缩、呼吸道感染、骨质疏松、关节挛缩，以及维持关节活动度，进行肌力及耐力训练。胸椎压缩性骨折通常需要训练手握力、直腿抬高、上肢支撑、躯干坐位平衡训练，以及腰腹肌、腰背肌搭桥、呼吸训练、大小便等训练。

2、中后期康复

中后期康复需要进行坐起、床椅转移、翻身、站立、步行以及平衡能力等多方面训练。除此之外，还可以锻炼本体感觉，因为本体感觉是人自身的反射，在运动的时候会协调身体，骨折以后，这种反射会降低，所以也要进行锻炼。

一般在进行锻炼前后，可以在局部可以进行热敷，热敷可以使周围的肌肉，皮肤进行软化，有利于关节的功能锻炼，同时遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等药物，协助促进关节功能的恢复。