腰椎间盘突出症治好后,一般不建议干重活,可能会因为干重活、保养不当或者外伤等,导致腰椎间盘突出症复发,造成椎间盘的破裂,椎间盘内的髓核组织的突出压迫邻近神经,出现严重的腰部疼痛、腰椎活动受限,甚至出现腰部肌肉的萎缩、下肢放射性疼痛,因此会严重影响患者的工作能力,所以不建议在腰椎间盘突出症治好后干重活。
患者腰椎间盘突出症治疗后,应注意避免重复性、强迫体位等活动,改变生活和劳动习惯,如久坐、负重,尤其是弯腰负重等,防止腰椎间盘突出症的复发或加重,同时加强腰背肌的功能锻炼,如小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等。
建议患者当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时,立即卧床休息,如果疼痛比较严重,则可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药,如塞来昔布、美洛昔康等,以及营养神经类,如甲钴胺、叶酸、维生素B6等药物进行治疗。在病情稳定后,配合针对腰部进行适当的康复体操运动,同时注意保暖,防止受凉,因为受凉可能会导致腰椎间盘突出症复发或加重。当局部受凉时,可给予腰部热敷和频谱仪照射。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级 妇幼保健院 公立
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