睡觉手臂麻木可能是颈椎病、糖尿病等疾病的前兆,建议患者完善检查,明确诊断,及早治疗。
1、颈椎病
颈椎病可能会因为颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等原因导致局部神经受压迫,受压迫的神经支配出现紊乱,就会造成睡觉手臂麻木的症状。同时患者还可伴有颈部疼痛、活动受限等症状。患者平时应避免久坐以及长时间伏案工作,减少颈椎负荷和颈椎间盘的压力,也可以通过热敷、理疗等方式促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。也可在医生指导下服用甲钴胺、维生素B12等药物缓解手臂麻木症状。
2、糖尿病
糖尿病患者如果血糖控制不好就会导致末梢的血液循环不畅,出现睡觉手臂发麻的现象,建议患者及时就诊,完善血糖、糖化血红蛋白等检查,明确自身是否存在糖尿病疾病。如果确诊为糖尿病,患者可以通过改善饮食结构缓解病情,饮食上减少淀粉、糖分的摄入,避免食用蛋糕、冰淇淋等含糖量高的食物。建议清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物。也可以在医生指导下使用胰岛素、二甲双胍、阿卡波糖等药物进行治疗。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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