脖子两侧痛怎么缓解

脖子两侧痛需要根据病因进行治疗，常见病因有颈椎疾病、无菌性筋膜炎等。

1、颈椎疾病

患者颈部由于感染、受凉、长时间低头等，使颈椎出现曲度变直、椎间盘退变、突出等情况，都会导致脖子两侧疼痛。患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药例如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠胶囊等，肌松药例如乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。患者可以遵医嘱外用活血止痛膏、伤痛舒等膏药缓解，也可以通过热敷的方法促进局部血液循环，增加血流量，也能够消除炎症，减轻肿胀。如果症状比较严重可以考虑颈椎前路间盘切除植骨融合术和颈椎后路减压手术治疗。

2、无菌性筋膜炎

无菌性筋膜炎属于肌肉和筋膜的一种无菌性炎症反应，当身体受到风寒侵袭、疲劳或是睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎急性发作，从而出现脖子两侧疼痛的症状。患者可以通过按摩、理疗、热敷等方法帮助筋膜炎更快恢复，也可以遵医嘱服用双氯芬酸、吲哚美辛等药物缓解，必要时可以选择封闭治疗、手术修补筋膜等。同时，患者应注意保暖，避免脖子受风寒。