排便稀烂一般不属于正常的情况。可能是因为饮食不当、腹部受凉等生理因素所致,也可能是因慢性胃肠炎、慢性细菌性痢疾等因素所致。
1、生理因素
由于长期过量食用生冷或寒凉的食物,如雪糕、海鲜等,可能会刺激胃肠道,使胃肠蠕动速度过快,导致排便稀烂,一般通过调整饮食,食用清淡、易消化的食物,症状可改善。若患者腹部受凉,也会引起胃肠痉挛而引发排便稀烂的表现。建议日常生活中应注意根据天气变化增减衣物、做好保暖。
2、慢性胃肠炎
慢性胃肠炎一般是由于幽门螺杆菌感染、饮食不当、肠道菌群失调等因素引起。由于长期不良刺激,对胃肠道功能造成影响,会影响肠道菌群的平衡和控制能力,从而导致排便稀烂的症状出现,还会伴有腹胀、腹痛等不适症状。患者可以在医生指导下服用马来酸曲美布汀片、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。患者需注意饮食不能吃寒凉的食物,比如西瓜,水果等,应尽量少吃,同时应避免吸烟、饮酒。
3、慢性细菌性痢疾
慢性痢疾多因急性期治疗不够彻底或者不够及时所致,以及与自身免疫力下降,或康复之后没有注意饮食管理等因素所致。一般会出现腹痛、腹泻、大便稀烂不成形、大便次数增多、里急后重等,有时腹泻还可与便秘交替发生等症状。建议患者在医生的指导下口服药物治疗,如黄连素、诺氟沙星等,还可使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解症状。日常中多注意补水,以防电解质紊乱和脱水的症状。平时多注意饮食搭配,选择清淡易消化食物,禁止刺激性食物,以免刺激胃肠蠕动过快加重病情。
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病例:要注意自己的个人卫生,更重要的是注意个人的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辣椒等刺激肠胃的食物,多喝水,及时排除身体里的毒素,不要熬夜等,保持心情愉悦。
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