吃了杨梅胃胀怎么回事

吃了杨梅胃胀可能是食用过多、慢性胃炎等原因引起的。

1、食用过多

由于杨梅有一定的刺激性，味道比较酸，其中含有较多的苹果酸、柠檬酸、维生素C等有机酸成分，如果食用过多，会对胃肠黏膜造成较大的刺激，影响胃酸分泌，使食物在人体内堆积，不易被消化吸收，产生大量气体出现胃痛、胃胀的症状。建议暂停继续食用杨梅，多喝温开水，可以用热毛巾热敷腹部，也可以在肚脐周围顺时针按摩，促进胃肠蠕动，促进食物尽快消化吸收，有利于缓解症状。如果不适症状比较严重，可遵医嘱服用多潘立酮片进行治疗。

2、慢性胃炎

慢性胃炎是由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症性病变，主要表现为中上腹不适、腹胀等症状。如果患者本身有慢性胃炎，胃黏膜存在充血水肿等情况，由于杨梅属于酸性食物，刺激性比较大，患者食用后会受到杨梅中的有机酸刺激，则可出现胃胀的情况。此时建议患者积极治疗。如有幽门螺杆菌感染，建议患者可以遵医嘱使用质子泵抑制剂进行治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑等，也可以服用枸橼酸铋钾、果胶铋等药物治疗。平时需避免使用刺激性食物，如咖啡、浓茶等，以易消化饮食为主，如面条、粥类。