老人腰弯了怎么直起来

老人腰弯可能与长期重体力劳动、骨质疏松等因素有关，怎么能够直起来需要根据病情决定。

1、长期重体力劳动

老人腰弯可能是长期重体力劳动所致，比如，经常搬运重物、习惯性弯腰驼背，导致脊柱经常受压而引起脊柱后凸畸形，随着时间的推移，就会表现出驼背、腰弯的现象。平时要避免弯腰、重体力劳动或者长时间坐姿不良等因素，日常注意脊柱骨的护理，不要受凉受潮，也可以通过推拿、按摩、佩戴护腰进行腰部的理疗，以改善腰部血液循环，缓解老人腰弯曲症状。

2、骨质疏松

老人腰弯可能是骨质疏松所导致，骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨形成减少，骨吸收增加，而老人骨质疏松则会出现腰弯、驼背以及腰椎、胸椎多发的压缩骨折，和身体高度降低等情况。此种情况患者可以在医生的指导下服用乳酸钙、碳酸钙等，补充体内所需的钙元素，同时也需要补充维生素D，能够促进钙元素的吸收，以免骨质疏松的程度进一步加重，从而增加病理性骨折的发病几率，也可以根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，比如快走、慢跑、游泳等，也会对骨质疏松起到积极作用，从而缓解老人腰弯的情况。