躺久了腰酸胀可能是睡觉姿势不良、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、睡觉姿势不良
如果患者在睡觉时仰卧姿势保持过久,或者因为床垫过软等,导致腰部位置长时间处于悬空状态,使腰部肌肉长时间紧张,患者会出现躺久了腰酸胀的症状。患者可以通过调整睡姿,选择软硬适中的床垫缓解。
2、腰肌劳损
如果患者白天过度劳累,长时间进行弯腰的动作,或者是进行高强度的体育运动,导致腰部乳酸聚集过多,对局部产生刺激,诱发腰肌劳损,会出现躺久了腰酸胀的症状。如果患者症状较轻可以通过针灸、推拿等缓解,如果疼痛症状比较严重可以遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能是由于退行性改变、慢性劳损等因素导致。由于腰椎间盘突出导致纤维环的破裂,使身体内部的一些骨髓、神经受到刺激压迫,会引起腰部酸胀疼痛,也会出现躺久了腰酸胀的现象。患者可以通过牵引、按摩等方式促进恢复,如果压迫症状比较严重也可以考虑手术治疗缓解。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
兰州市七里河区建兰新村130号
二级甲等 综合医院 公立
山西省大同市城区操场城街12号
三级甲等 综合医院 公立
乌鲁木齐市水磨沟区七道湾路50号
三级甲等 专科医院 公立
河南省新乡市牧野区建设中路388号
二级甲等 中医医院 公立
河北省迁西县青年中路168号
三级甲等 妇幼保健院 公立
四川省成都市金牛区抚琴西路338号