腰间盘突出可以压腿拉筋吗

腰间盘突出是否可以压腿拉筋，需要根据患者具体情况进行判断。其可分为可以压腿拉筋、不可以压腿拉筋两种情况。

1、可以压腿拉筋

如果患者处于腰间盘突出稳定期，没有明显临床症状，此时不影响压腿拉筋，具有促进康复和防止复发的作用。压腿拉筋可以缓解肌肉的炎症渗出，减轻肌肉疲劳，促进血液循环，同时还改变椎间隙的宽度以及位置，能够改善肌肉不平衡的状态，从而减轻压迫，对保护椎间盘也有一定作用。如果患者在拉筋的过程中出现腿部发麻或者是疼痛等现象，可以用双手上下拍打大腿两侧，促进血液循环，改善不适症状。

2、不可以压腿拉筋

如果患者腰间盘突出处于急性发作期，此时压腿拉筋，可能会导致腰部椎体过度隆起，压迫内部椎间盘，引起腰椎间盘突出扩大，从而导致脊髓和神经根在椎管后异常压迫，出现腰椎间盘突出症状加重的现象。如果患者在压腿拉筋的过程中引起腰椎过度紧张，也会导致腰椎间盘过度压缩，所以急性发作期不可以压腿拉筋。