腰间盘轻微突出怎么治

腰椎间盘轻微突出，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

1、一般治疗

轻微的腰椎间盘突出患者可以通过日常生活进行改善治疗，患者尽量避免弯腰、搬重物等活动，不要劳累过度。患者应保持良好的站姿以及坐姿，不可长时间保持一个姿势，可以适当地通过伸展活动缓解腰背肌肉的疲惫与劳损。患者也应尽量在硬床板上休息、睡觉等，保持良好的睡姿，尽量以侧卧位休息。同时，患者还要注意腰背部的保暖，避免着凉。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，具有镇痛等效果，患者也可遵医嘱服用甲钴胺、维生素B等药物进行治疗，有营养神经等功效。

3、物理治疗

腰椎间盘轻微突出的患者可以通过针灸、按摩、红外线治疗等物理方法进行治疗。针灸可以减轻神经末梢的兴奋性，使腰背部肌肉得到松弛，可以缓解肌肉痉挛。按摩可以舒经活血，对腰椎间盘突出有较好的疗效。红外线治疗仪能够对腰椎局部起到热敷作用，可以防止痉挛、减轻疼痛，有助于保护腰椎，具有一定的辅助治疗效果。