腰突的原因

腰突一般是指腰椎间盘突出，通常是由于年龄增大、妊娠、发育异常等原因所致。

1、年龄增大

腰椎间盘在脊柱的运动和负荷中会承受巨大的压力，随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的水分会逐渐减少，髓核逐渐失去弹性，纤维环逐渐出现裂隙，如果此时在劳损积累和外力的作用下，就容易出现腰椎间盘突出的现象。

2、妊娠

怀孕过程当中，体内激素水平会发生改变，全身的韧带松弛，孕妇出现腰椎不稳定，容易压迫腰椎间盘，从而导致腰椎间盘突出，另外随着孕期增加，胎儿重量也会越来越大。当然，这个重量就会对孕妇腰椎产生越来越大的压力，在怀孕过程中，孕妇的钙质吸收消耗比较多，没有得到及时补充钙质，就会容易发生骨质疏松，也容易造成腰椎间盘突出。

3、发育异常

比如腰骶部先天发育异常，如腰椎骶化、骶椎腰化和关节突不对称等，都会使下腰椎承受异常，增加椎间盘的损害，引起腰椎间盘突出症。患者平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软，避免长时间弯腰，避免负重，减少对腰椎间盘后方的压力，防止腰椎间盘突出。