乳房发育到初潮通常需要2-4年,但由于每个人体质不同、生长环境不同、营养物质摄入不同,所以具体时间也会有所差异。女性的乳房通常在十岁左右就会开始发育,随着女孩进入青春期,首先胸部会开始发育,继而出现生殖器的改变,再伴随有初潮的出现,由于受到激素的影响,乳房发育后身高会迅速增长,性器官也逐渐变成熟,通常在胸部发育2-4年左右,性器官成熟后才会出现初潮。
女性在乳房发育期间需要注意,发育期迅速发育,身体需要大量的营养物质,饮食需要多元化,不能挑食和暴饮暴食,适量多进食一些新鲜的蔬果和优质蛋白有利于身体发育,可以多食用一些富含蛋白质的食物,比如黄豆、牛奶、鸡蛋等。在补充营养的同时还要适当运动,适当运动有利于增加峰值骨量,促进女孩的骨骼发育,还可以防止出现青春期肥胖。
此外在初潮之后还要注意经期的卫生,在月经期不要盆浴而且一定要比较宽松的内衣,如果内衣太紧或者选择的卫生巾不合适,可能会引起阴道的炎性疾病或者外阴的瘙痒不适。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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