怎么解决血压低压低的问题

血压低压一般是指舒张压。如果舒张压低于60mmHg，属于低血压，多考虑是饮食不合理、情绪低落等原因引起的，但不排除是家族遗传所导致的，需要根据引起的原因进行处理。

1、饮食不合理

不注意饮食健康，存在挑食、偏食等不良饮食习惯，容易导致体内的营养摄入不足，此时会影响到心脏的正常供血，从而出现舒张压低于60mmHg的情况。此时患者可以多吃营养物质全面的食物进行改善，比如鲫鱼、瘦肉等，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。

2、情绪低落

如果在平时长时间生气，可能会使交感神经处于兴奋的状态，甚至也会影响到心脏的正常供血，从而出现舒张压低于60mmHg的情况。患者可以听舒缓的音乐进行缓解，也可以进行心理暗示疗法治疗。

3、家族遗传

如果父母双方都存在舒张压低的情况，此时可能会遗传给下一代，也有可能会伴有上述情况，但是不会出现其他不适症状。患者可以多休息进行缓解，也可以遵医嘱配合使用盐酸米多君片、补中益气丸等药物进行处理。

除以上比较常见的原因以外，还可能与甲状腺功能减退等疾病有关，需要在医生的指导下进行针对性治疗。