为什么胖子睡觉总打呼噜

胖子指肥胖人群。肥胖人群睡觉总打呼噜多考虑是身体肥胖引起的，也可能是睡姿不当、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、身体肥胖

若是经常吃高糖、高脂肪食物，可能会导致体内脂肪堆积，如果没有适当参加体育锻炼，可能会出现身体肥胖，此时会导致咽腔狭窄，气流不畅便会出现打呼噜的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免吃高糖、高脂肪食物，适当参加体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等。

2、睡姿不当

如果睡眠时长期保持仰卧姿势，可能会导致舌根后坠，气道狭窄从而出现呼吸不畅的情况，还可能会伴随头部不适。建议患者保持良好的睡姿习惯，不要长时间仰卧，也可以通过改变睡姿，采取半卧位的方式进行睡眠。

3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

如果家族中存在该疾病，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，会出现睡眠打鼾、呼吸暂停等情况，还可能会伴随记忆力下降、注意力不集中等现象。患者可去正规医院通过鼻腔手术、咽腔手术等解除气道梗阻，也可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是扁桃体肥大等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。