生长痛怎么办

生长痛一般是指儿童生长痛，通常可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解症状。

1、一般治疗

儿童在生长发育的过程中会出现肌肉、骨骼疼痛的症状，通常属于正常的生理现象，可通过适当休息来缓解症状。日常还要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和钙元素的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进生长发育。

2、物理治疗

如果疼痛的症状比较明显，还可在医生指导下通过微波治疗、红外线治疗等方式来缓解症状。

3、药物治疗

如果疼痛的症状比较明显，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解，还可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物来促进骨骼生长。

除此之外，还可通过中医治疗来缓解症状。儿童生长痛通常是骨骼生长过快，导致肌肉、筋膜、韧带等软组织与骨骼生长发育不协调引起的疼痛，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。