空腹血糖8算不算高

通常情况下，空腹血糖8.0mmol/L算高。

空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，为糖尿病较为常用的检测指标，能够反映胰岛β细胞功能，一般可以用于诊断糖代谢紊乱、判断糖尿病分型和低血糖等。正常空腹血糖一般在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，如果空腹血糖为8.0mmol/L，已经超出正常范围，属于比较高的情况，可以考虑患有糖尿病的情况。建议患者及时去正规医院的内分泌科进行相关检查，明确诊断后，患者可以在医生指导下使用二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于预防疾病的发生。同时需要注意饮食健康，避免进食巧克力、奶油蛋糕等高糖、高热量的食物，有利于身体的健康。