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　　抑郁症的主要情绪有哪些？生活总是不尽如人意。这个时候，我总是希望别人给我一个富有同情心的问候，“为什么看到自己心情不好就郁闷？”抑郁症状在日常生活中很常见，一些负面情绪总是出现在疾病的早期。那么抑郁症的主要情绪是什么？让我们来看看。

　　抑郁症的主要感受是什么？

　　1.失去活力：

　　患者觉得自己整个“人”都垮了，垮了，垮了。主要原因不是缺乏力量，而是士气低落，需要鼓励或推动做任何事情(包括自我照顾)。不然我不想动。许多患者努力康复，但无法继续。病人认为自己“已经变成一滩泥巴，支撑不住了”。

　　2.绝望：

　　患者觉得自己的一切都很糟糕，前途黯淡，一切都无望。..相反，普通人对未来抱有希望，比如学业进步、事业成就、家庭健康和长寿。还有各种小愿望，比如省钱买奢侈品，享受美妙的音乐。，周末家庭出游等。对未来失去希望是抑郁的表现。

　　3.利息下降或损失：

　　爱好不同的人都患有抑郁症，这使得其他人更容易注意到。然而，即使你没有爱好，如果你对日常工作、生活的享受、家庭的幸福不感兴趣，毫无疑问，你的兴趣会大大减少或丧失。

　　4.拒绝自我评论：

　　患者感到无能为力，无能为力。这完全是浪费。至少，患者觉得自己的知识和能力比以前低了很多。一些患者深感内疚，甚至内疚。

　　5、无奈：

　　这种感觉非常痛苦，尤其是在患者难以表达的情况下。很多患者不愿治疗，感觉自己与众不同，深信医生无能为力，似乎已经离开人世，跌入谷底。，一切都无法挽回，谁也救不了。多年来，患者感到奇怪的孤独和与他人疏远。

　　6.生活没有意义：

　　患者并不觉得某一种生活方式毫无意义，而是自上而下的生活毫无意义。不仅没有意义，活着等于罪孽，生不如死。患者常有自杀意念，甚至可能实施自杀对策。

　　医生们记住，在以上六点中，只要知道自己有更严重的一两种情绪，就要提高警惕，不要真的患上抑郁症。日常生活中多花点时间陪伴家人、旅游、公园散步，都是放松心情、远离抑郁症的好方法。

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