吃什么养子宫和卵巢保养

临床上不存在吃什么食物或者药物可以养子宫和卵巢的说法。一般情况下，可以通过饮食调理以及药物治疗等方式，来帮助女性维持子宫和卵巢的健康。

1、饮食调理

建议女性在日常饮食中，可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于维持机体各组织器官的正常功能，同时也能够促进机体的新陈代谢，进而维持子宫和卵巢的健康。另外，女性还可以适当多吃富含维生素的食物，如菠菜、芹菜、西红柿等，可以促进机体的新陈代谢，维持机体各组织器官的正常功能。

2、药物治疗

女性可以在医生指导下，服用复合维生素B片、维生素C片等药物，可以促进机体的新陈代谢，同时也能够促进机体细胞的再生和修复，有助于维持子宫和卵巢的健康。另外，女性还可以遵医嘱服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物，可以促进雌激素的分泌，从而维持子宫和卵巢的健康。

除此之外，女性在日常生活中，还可以通过适当运动、保持充足的睡眠等方式，来维持子宫和卵巢的健康。如果女性出现子宫和卵巢的问题，建议及时到医院就诊，以免延误病情。