月经8到9天干净正常吗

月经8-9天干净一般是正常的。

正常女性的月经周期一般是在3~7天，也有可能会出现月经期缩短的情况，如果月经周期是8~9天，说明月经周期是比较规律的，一般是正常的。如果月经周期低于3天，可能是由于内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病导致的，建议患者去医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。

在月经期间，建议患者要注意阴道部位的卫生，勤换洗内裤，避免进行性生活。同时要保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累，适当运动，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。在饮食上，要注意营养均衡，多吃一些温热的食物，如小米粥、红糖水等，避免吃生冷寒凉的食物，如冰激凌、冰镇西瓜等。如果出现月经不规律的情况，建议及时去医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。