怎么判断是不是回奶了

回奶是指在给宝宝断奶后，乳房不再分泌乳汁，可通过乳房变化、宝宝反应、乳汁分泌情况等方面进行判断。

1、乳房变化

回奶时乳房会出现胀痛感，乳房的体积会逐渐变小，乳汁的分泌也会逐渐减少。

2、宝宝反应

宝宝吸吮乳头时，会刺激乳房，使乳汁分泌增多，还会出现烦躁不安、哭闹等情况，如果宝宝不再吸吮，会表现出明显的抗拒。

3、乳汁分泌情况

在回奶时，乳汁的分泌量会明显减少，但乳汁的颜色不会发生变化，仍然呈现出乳白色或者微黄色。

除此之外，还可通过宝宝的反应来判断，如果宝宝已经适应了母乳喂养，对母亲的依赖减少，宝宝就会表现出更加抗拒乳汁的情况。