高血压如何治疗和调理原发性

高血压一般可以通过日常调理、药物治疗的方式进行治疗，调理原发性高血压多考虑采用饮食调理、一般治疗的方式，积极配合医生治疗，避免病情加重。

1、治疗

高血压是一种心血管综合征，可能与遗传因素、长期不良的生活习惯等原因有关，患者可能会出现头痛、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用呋塞米片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钾元素的食物，比如香蕉、黄豆等，有利于补充身体所需要的钾元素。

2、调理

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，也要注意避免情绪过度波动。

除此之外，还可以通过定期测量血压、定期运动的方式预防高血压的并发症，如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。