痛风能吃腊肉吗

痛风一般不能吃腊肉。

腊肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且腊肉中含有的嘌呤比较低，属于中嘌呤的食物，痛风是由于体内尿酸代谢紊乱，导致尿酸结晶沉积在关节及其周围组织引起的，适量食用并不会导致体内尿酸升高。但腊肉中含有比较多的脂肪以及盐分，痛风患者吃腊肉后可能会导致身体内尿酸水平增高，从而加重病情，所以是不建议吃腊肉的。

除了腊肉以外，也要避免食用鸡肝、猪肝等动物肝脏，以免导致体内尿酸水平增高，加重痛风的症状。患者可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、芹菜、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。

日常生活中要注意保暖，避免受凉，还要注意避免剧烈运动，保持充足睡眠，避免长时间熬夜，还要定期去医院进行复查。