抗o高不治疗自己能好吗

抗O指的是抗链球菌溶血素O。抗链球菌溶血素O升高是否能自愈，要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。

1、可能会自愈

抗链球菌溶血素O是一种抗体，如果数值出现升高的情况，可能是机体感染了A群溶血性链球菌引起的，也有可能是风湿性关节炎、风湿性心肌炎等疾病导致的。如果是机体感染了A群溶血性链球菌引起的，且身体没有出现明显的不适症状，一般可以通过自身的免疫力自愈。

2、可能不会自愈

如果是风湿性关节炎、风湿性心肌炎等疾病导致的，且身体伴随发热、咽部疼痛、全身乏力等不适症状，此时如果不积极配合医生治疗，不仅不会自愈，还可能会导致病情加重，从而对身体造成严重伤害。建议患者及时去医院，通过相关的检查进行针对性治疗，以免延误病情。

在日常生活中，要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、油麦菜等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、肥肉等。同时要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体的恢复。