月经前紧张焦虑是怎么回事

月经前紧张焦虑，可能是由生理因素、内分泌失调、经前期综合征、多囊卵巢综合征、焦虑症等原因引起的。

1、生理因素

月经前紧张焦虑，可能是由生理因素导致的。女性在月经前，体内的激素水平会发生变化，通常会出现内分泌失调的情况，可能会出现乳房胀痛、头痛、头晕等症状，也可能会出现紧张、焦虑的情绪。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过听音乐、适当运动等方式排解压力，保持情绪稳定。

2、内分泌失调

如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经前紧张、焦虑等症状。建议患者可以适当调整作息，避免熬夜。同时，也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于改善内分泌失调的情况。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。

3、经前期综合征

经前期综合征是一种反复在月经来潮前的黄体期出现的周期性情绪和躯体症状为特征的疾病。临床上一般会表现为乳房胀痛、腹痛、便秘等，部分患者可能会出现紧张、焦虑等症状。患者可以在医生指导下使用螺内酯片、舍曲林片等药物进行治疗。同时，建议患者也可以通过认知行为疗法的方式进行心理疏导治疗。

4、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。临床上一般会表现为月经异常、不孕等症状，部分患者可能会出现紧张、焦虑的情绪变化。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，建议患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善病情。

5、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。临床上一般会表现为紧张、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，建议患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法的方式进行心理疏导治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗。