早上五点多就醒肾虚怎么办

早上五点多就醒肾虚可能与过度劳累、肾阳虚、气血不足等因素有关系，可以通过药物治疗、调整生活方式等办法来缓解。

1、过度劳累

如果患者平时工作压力过大或者经常熬夜，可能会导致肾气不足，容易出现早醒、腰膝酸软等病症。建议患者注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生指导下按摩腰阳关穴、关元穴等穴位，有利于缓解不适症状。

2、肾阳虚

如果患者先天禀赋不足或者房事过度，可能会导致肾阳虚，影响机体的正常功能，容易出现畏寒、肢冷等症状，还可能会影响睡眠质量。患者可以在医生建议下服用桂附地黄丸、强阳保肾丸等药物治疗，平时可以适当多吃羊肉、韭菜等食物，有助于补充体内的阳气。

3、气血不足

如果患者经常饮食不规律或者情绪不稳定，可能会影响脾胃运化功能，容易导致气血不足，如果气血不足，可能会出现失眠、健忘等病症。患者可以在医生建议下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗，也可以在专业医生指导下通过针灸足三里穴、关元穴等穴位调理。

此外，还可能与肝气郁结有关系，建议患者及时就医检查，有利于明确病症并进行针对性治疗。