宫寒应该煲什么汤

宫寒可以煲红枣桂圆汤、枸杞红枣乌鸡汤、当归羊肉汤等汤饮食调理。

1、红枣桂圆汤

宫寒的人群可以适当食用红枣桂圆汤，红枣桂圆汤具有补气养血、健脾益胃的作用，适当食用能够改善宫寒引起的不适症状。

2、枸杞红枣乌鸡汤

枸杞红枣乌鸡汤具有补气补血的作用，适当食用能够辅助缓解宫寒引起的月经不调、痛经等症状。

3、当归羊肉汤

当归羊肉汤具有温经散寒、活血化瘀的功效，适当食用能够改善宫寒引起的腹痛、畏寒等不适症状。

除此之外，也可以煲益母草鲫鱼汤、阿胶红枣乌鸡汤等汤饮食调理。如果宫寒的情况比较严重，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生通过艾灸、针灸、服用药物等方式进行治疗，以免延误病情。