弱精症吃什么食补

弱精症是指精液参数中前向运动的精子比例低于正常参考值的情况，多由肾气不足、肾精亏损等病因导致，建议患者根据自身情况选择合适的食补方式。

1、肾气不足

肾气不足是指肾脏的推动、调控、防御、固摄等功能减退，多由劳累过度、久病伤肾等因素引起，患者一般会出现腰膝酸软、畏寒怕冷、夜尿多等症状。建议患者可以适当食用核桃、韭菜、羊肉等食物，可以起到辅助补肾气的作用。

2、肾精亏损

肾精亏损是指肾中所含的精华不足，多由房事过多、先天不足、精神因素等原因引起，患者可能会出现早衰、健忘、乏力等症状。建议患者可以适当食用枸杞、桑葚、核桃等食物，可以起到辅助补肾精的作用。

除此之外，还可以食用动物肝脏等食物，建议患者需要及时就医，在医生指导下进行规范化治疗。