甲状腺机能减退怎么治

甲状腺机能减退一般是指甲状腺功能减退，患者可以通过一般治疗、药物治疗、日常调理等方式进行改善。该疾病是因为各种原因导致甲状腺激素分泌不足或者甲状腺激素作用减弱引起的全身性疾病。

1、一般治疗

如果患者症状比较轻微，可以通过适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够为身体补充所需要的营养，并且要保持规律作息，避免过度劳累，一般会逐渐缓解不适。

2、药物治疗

如果患者出现易疲劳、怕冷、少汗、体重增加、记忆力减退等症状，可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物辅助改善。

3、日常调理

在日常生活中，要注意合理膳食，可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、猕猴桃等，要避免吃油腻、辛辣类食物，比如红烧肉、辣椒等。

除此之外，还要保持良好的心态，并且要保持积极乐观的心情，可以多听一些舒缓的音乐放松心情。