腰间盘突出在腰部肿了怎么办

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症在腰部肿了可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是过度劳累、长期姿势不良、外伤等原因导致的，建议采取合适的方式进行治疗。

1、过度劳累

患者患有该疾病，如果在平时过于劳累或者是剧烈运动，可能会导致局部肌肉出现乳酸堆积的情况，在临床通常会出现局部肿胀的现象，建议在平时要多注意休息，养成良好的生活习惯，避免过度劳累。

2、长期姿势不良

患者在平时如果长期保持不良的姿势，可能会导致局部肌肉出现劳损的情况，进而会影响局部的血液循环，在临床通常会出现局部肿胀等症状，建议在平时要养成良好的姿势，避免长期保持同一姿势，必要时可以通过局部热敷等方式进行缓解。

3、外伤

患者如果腰部受到外伤，可能会导致局部软组织损伤，进而会出现局部红肿、疼痛等症状，建议在医生的指导下通过使用冰袋冰敷等方式进行缓解，同时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

腰椎间盘突出症还可能是退行性病变、腰椎发育异常等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。