脚后跟连带着小腿疼多考虑是运动量过大导致的,也不排除是外伤、跟腱炎等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、运动量过大
如果平时缺乏运动,突然进行大量的运动,可能会导致局部产生大量的乳酸,引起局部酸胀、疼痛等症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善,平时要注意循序渐进,不要过量运动。
2、外伤
如果脚后跟部位受到撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而引起红肿、疼痛等症状。可以使用冰敷的方式改善,如果疼痛比较剧烈,可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。
3、跟腱炎
鞋子不合脚、运动前没有做好准备等原因可能会诱发该疾病,引起跟腱部位疼痛、皮肤潮红等症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物辅助改善,如果使用药物得不到改善,可以在医院通过腓肠肌延长术、修复手术等手术方式进行治疗,平时要注意保持充分休息。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等原因引起的,可以到医院通过检查明确病因后对症治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。