肩周疼痛一般是由受凉、外伤、肩周炎等原因导致。
1、受凉
如果天气寒冷,患者不注意肩部保暖,可导致肩部肌肉因寒冷刺激而出现痉挛,进而引起疼痛症状。患者可通过热敷肩部缓解,日常还要注意局部保暖。
2、外伤
如果患者肩部受到外伤,可导致局部软组织损伤,进而引起疼痛、红肿等症状。患者在受伤24小时内可进行局部冷敷,可以促进血管收缩,24小时后可进行局部热敷,有助于缓解症状。如果疼痛严重,还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。
3、肩周炎
肩周炎通常是由于肩关节及其周围软组织发生退行性改变所引起,主要表现为肩部疼痛、活动受限等。患者在日常生活中可适当进行户外运动,例如爬山、慢跑等,有助于增强体质,进而缓解不适症状。另外,如果疼痛严重,还可遵医嘱服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除上述原因外,还可能与颈椎病等有关,建议患者及时到医院完善相关检查,有助于诊断。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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