脚扭伤后软组织肿胀通常一般需要1~2周左右的时间才能好转。
软组织肿胀是指软组织肌肉,肌间脂肪和皮下脂肪充血,水肿,渗出和/或炎性细胞浸润。最常见的原因是创伤,如骨,关节,软组织和皮下脂肪组织损伤,其次是充血,炎症和水肿。其他原因包括心力衰竭,肺结核,肿瘤,关节炎等。脚扭伤后软组织出现肿胀,一般要1~2周左右的时间才能好转。如果扭伤比较严重,患者恢复时间会相对更长,可以达到一个月甚至一个月以上。患者在扭伤后可以通过核磁共振检查判断具体损伤的情况,也能判断关节内积液的程度。而治疗时,在损伤急性期可以先进行冰敷,支具固定保护,防止损伤的加重,同时可以选择口服改善微循环的药物,以及具有活血化瘀通络作用的中成药物具有一定的效果。配合物理因子治疗,如低频脉冲磁疗,干扰电超声,直线红外偏振光等方式,能够更好地修复损伤的软组织,促进积液吸收,使肿胀,疼痛等症状减轻。
脚扭伤后软组织肿胀患者的注意事项,首先注意休息,避免关节运动。其次,如果肿胀严重,建议加注以控制活动。肢体抬高。抬高四肢有助于减轻肿胀,缓解症状,重建血液循环和促进疾病康复。此外,扭伤后通常会出现组织水肿。如果继续行走,伤势会进一步加重,肿胀会更加严重,很容易留下后遗症。最后,受损部件应进行防寒保暖。在恢复后阶段,可以对受伤部位进行康复训练,如踝关节旋转,阻力训练,脚跟对脚跟训练等。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。