扭伤腰怎么处理

腰扭腰一般指的是急性腰扭伤。急性腰扭伤可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗的方式进行处理。

1、卧床休息

如果患者在剧烈运动时，不慎发生腰部扭伤的情况，此时可能会出现腰部疼痛、活动受限等不适症状。建议患者立即停止运动，并注意多加休息，避免过度劳累。

2、物理治疗

扭伤的24小时内，可以使用冰袋冰敷患处，促进毛细血管收缩，减轻局部肿胀的情况，扭伤48小时后，可以使用暖水袋热敷患处，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。

3、药物治疗

如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以遵医嘱服用活血类的药物，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，有利于症状的改善。

除此之外，患者也可以通过针灸、推拿等中医理疗的方式进行治疗。如果患者的症状比较严重，建议立即就医，以免延误病情。