后背突出的两块骨头叫什么

后背突出的两块骨头通常被称为肩胛骨，是构成肩关节的主要骨骼。

后背突出的两块骨头通常是指肩胛骨，是位于后背上部的扁骨，主要由上颈椎的7块颈椎和12块胸椎组成，与上肢功能有着密切的关系。其形状、大小、位置等因人而异，与遗传、体质、生活习惯等因素有关。如果患者受到外伤，或长期保持不良姿势，可能会导致肩胛骨损伤，进而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解症状，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意保暖，避免受凉，适当运动，增强体质，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，多喝水促进新陈代谢，注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯。