便秘可以喝蜂蜜水、酸奶、麻仁润肠丸等。
1、蜂蜜水
蜂蜜水中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,一定程度上能够缓解便秘症状。
2、酸奶
酸奶中含有丰富的乳酸菌,能够促进胃肠道蠕动,一定程度上能够改善便秘症状。
3、麻仁润肠丸
麻仁润肠丸具有润肠通便的功效,可以用于治疗肠胃积热引起的大便秘结、胸腹胀满、口苦口臭等症状。
除此之外,也可以喝火龙果汁、乳酸菌饮料等,但要在医生指导下用药,不能盲目自行用药,以免对身体造成不必要的损害。如果便秘症状一直无法缓解,建议及时就医治疗。
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