肠鸣可能是饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中不注意合理饮食,大量进食一些过于生冷的食物,比如冰激凌、冰镇饮料等,可能会刺激胃肠黏膜,从而出现腹痛、腹泻等症状。可以通过适当喝温水的方式进行改善,也可以通过暖水袋热敷腹部的方式进行缓解。
2、腹部受凉
平时没有做好身体的保护工作,导致腹部受凉,可能会使胃肠蠕动加快,从而出现肠鸣音亢进的现象。可以通过适当饮用温水的方式进行改善,也可以通过毛巾热敷腹部的方式进行缓解。
3、急性胃肠炎
吃了一些不卫生的食物,导致胃肠黏膜受到细菌感染,可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。可在医生的指导下,使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用肠炎宁片、乳酸菌素片等药物进行改善。
除上述几种比较常见原因以外,也可能是肠梗阻等原因导致的,建议及时就医。
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病例:要注意自己的个人卫生,更重要的是注意个人的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辣椒等刺激肠胃的食物,多喝水,及时排除身体里的毒素,不要熬夜等,保持心情愉悦。
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