谷丙转氨酶高怎么降下来

谷丙转氨酶高可以通过一般治疗、药物治疗等方式降下来。

1、一般治疗

谷丙转氨酶是肝功能检查的一项指标，如果出现升高的情况，可能是由于长期熬夜、过度劳累等原因引起的升高，如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，需要通过多休息，养成良好的生活习惯，并且要注意戒烟戒酒。

2、药物治疗

但如果是病毒性肝炎、肝硬化等疾病引起的升高，可以在医生指导下使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物辅助改善，一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的，但需要遵医嘱定期复查。

在日常生活中，要注意保持清淡的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合自身情况适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强自身抵抗力，并且有助于控制体重。