打球后头疼怎么缓解

打球后头疼可能是睡眠不足、血管神经性头痛、高血压等原因导致的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。

1、睡眠不足

如果患者长时间打球，可能会导致睡眠不足，使身体无法得到充足的休息，从而引起头疼的症状。患者可在充分休息后得到缓解，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚，有助于改善睡眠质量。

2、血管神经性头痛

如果患者长时间打球，可能会导致血管收缩和舒张功能出现障碍，引起该疾病，出现头疼、头晕等症状。患者可遵医嘱服用盐酸维拉帕米片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗，也可以通过电疗、磁疗的方式进行治疗。

3、高血压

如果患者本身患有高血压，在进行打球时可能会导致血压升高，使脑血管出现扩张的情况，从而引起上述症状。患者可在医生的指导下服用硝苯地平片、氨氯地平片等药物进行治疗，同时要注意休息，避免进行剧烈运动。

除此之外，打球后头疼还可能是脑出血、脑梗死等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。