早晨四肢无力怎么回事

四肢无力的原因可能是睡眠不足、运动量大导致肌肉紧张、颈椎出现异常或者脑部疾病。

早上起来四肢出现无力，通常是有三个方面的原因。第一个方面，由于患者白天的时候活动量过大，导致四肢位置的肌肉处于紧张疲劳状态时间过久，消耗比较多的电解质、能量以及营养，有可能和晚上睡眠不好有关系。睡眠是恢复身体元气的重要过程，如果患者睡眠质量不好，身体和大脑无法得到休息，就会出现头晕、头痛等症状，就会导致局部所产生的炎症以及乳酸等代谢产物会出现堆积，并且肌肉组织在夜间的时候也比较紧张，在早上起床之后就会感觉到四肢的乏力。第二个方面，有可能是患者的颈椎出现异常，比如脊髓型颈椎病，在睡觉时由于枕头不合适，过高或者过低，特别是颈椎受凉，就会导致椎管会对脊髓产生挤压，导致脊髓的神经功能出现下降，有可能在早上起床时感觉四肢无力。第三个方面，脑部疾病，比如脑血栓、脑肿瘤、脑梗塞等，都有可能会导致患者脑部的病灶对脑神经产生刺激挤压，导致神经功能出现减退，也有可能会出现四肢无力的症状。病理性因素也是早晨四肢无力的原因之一，例如低血钾症、糖尿病等患者，都可能出现类似症状。患者需要根据诊断出的病因进行相应的治疗。

患者日常要养成良好的心态，保持良好的睡眠习惯，对改善早上四肢无力有帮助。患者还可以吃些营养丰富的食物。如果患者在早上起床后有四肢瘫软无力的症状，也可能是贫血引起，还有可能是过度劳累所引发。所以患者要注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力的患者运动过量会加重症状，所以患者要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。