喝完酒胀肚子怎么办

喝完酒胀肚子应该口服一些保护胃粘膜和胃肠动力的药。

喝温水或吃温粥和牛奶以保护胃粘膜。也可以使用局部热敷来缓解症状，需要避免再次饮酒。当使用上述非药物治疗方法不能明显缓解症状时，可以口服促进胃肠蠕动的药物和益生菌，或口服保护胃肠粘膜的药物，以促进疾病的缓解。临床常用的药物有多潘立酮片、西沙必利、莫沙必利、思莫糖口服液、碳酸氢钠片、西咪替丁片和奥美拉唑肠溶胶囊。如有必要，需要添加克拉霉素胶囊、甲硝唑片或阿莫西林胶囊等药物进行抗炎治疗。考虑为饮酒引起的胃肠功能紊乱所导致的，这时候可以喝些水，以利于酒精的排出。还可以双手按摩腹部和腹部的热敷。可给予抑制胃酸分泌的药，常用的有质子泵抑制剂，奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑等。给予胃肠动力的药物，常用的有依托比利，莫沙比利等。给予消化酶制剂，常用的有复方阿奇米特，米曲菌胰酶片，复方消化酶等。还可给予肠道的益生菌，常用的有地衣芽孢杆菌的。饮食宜食清淡好消化的食物，要戒烟酒，不吃辛辣刺激的食物。

喝完酒胀肚子应注意以下几点：养成良好的饮食和生活习惯，避免反复出现腹胀症状。不要抽烟或喝酒。多吃水果和蔬菜，补充膳食纤维。注意营养均衡，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮料。三餐应该有规律且定量。记住要吃一顿饱饭和一顿饿饭。不要吃晚饭。多吃些健脾养胃的食物，如山药、红枣等。工作和休息要有规律。不要熬夜，避免过度工作。平时多锻炼，适当进行有氧运动，如跳绳、慢跑、瑜伽和广场舞，以增强体质。