女性经常腰酸怎么回事

女性经常有腰酸，主要与气血不足、腰肌劳损或腰肌筋膜炎有关。

对于女性来说，如果身体贫血，很容易导致腰部和背部气血不足的问题，从而导致腰痛的症状。如果在局部受凉，很容易导致加重症状。平时，如果姿势长时间不良或者经常负重疲劳，很容易引起肌肉拉伤或肌筋膜炎，从而导致疼痛症状。此外，疼痛易发生频繁，持续时间长。可以通过热敷或按摩来缓解。平时要注意加强饮食和营养，适当运动锻炼，腰部和背部要防寒保暖。

女性腰酸最常见的是腰部和背部的肌肉拉伤。这在腰部和背部劳累的人中很常见，例如久坐、久站或长时间搬动物品，通常腰部或背部两侧的肌肉疼痛。严重时，会出现局部肌肉紧张，或伴有腰椎活动功能受限。也可能发展为腰椎间盘突出症引起的腰椎活动受限，伴有下肢神经牵引痛等。如果是腰椎间盘突出症，必须到医院检查腰椎CT或MRI进行诊断。其次，也可能是妇科问题，如慢性盆腔炎，或是妇科疾病，如子宫内膜异位症和痛经。然而，在这种情况下，除了腰痛外，主要疼痛是双侧下腹或小腹。

在治疗过程中，可以指导女性腰部保暖，避免负重活动，卧床休息，腰部可进行热敷治疗。局部中药熏蒸或结合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、微波仪器治疗等方法，可加速腰部血液循环，促进局部新陈代谢，可缓解或改善腰酸状况。由于子宫内膜异位症或急慢性盆腔炎，应积极到正规医院妇科进行检查和对症治疗。