乳腺内导管乳头状瘤可以通过定期检查、饮食习惯等方法预防复发。
1、定期检查
为了预防乳腺内导管乳头状瘤,需要定期检查乳腺。首先要观察乳房的发育情况,两侧乳房是否对称,大小是否相近,两侧乳头是否在同一水平线上,乳头是否内缩或凹陷。如有异常情况,应及时去医院检查。
2、饮食习惯
多吃富含纤维的食物,可以帮助排便、防止便秘,具有抗菌、消炎、增强免疫力的的食品。
建议注意休息,避免疲劳,注意胸部卫生,避免食用辛辣刺激食物。
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病例:便秘的患者要注意不要久坐久立,要适当地走动一下,还有就是要参加一些比较轻松的运动,可以做一些提肛运动或者是有氧运动,还有就是要养成定期排便的习惯。
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