维生素K缺乏可以通过食物、药物等方式进行补充。
1、食物
维生素K是一种脂溶性维生素,是人体不可缺少的维生素。如果体内缺乏维生素K,可以多吃一些维生素K含量高的食物,比如猪肝、鸡肝、瘦肉、蛋黄等,也可以多吃一些维生素K含量高的水果蔬菜,比如香菜、白菜、菠菜等,能够在一定程度上补充体内所需要的维生素K。
2、药物
如果通过食物补充维生素K效果不佳,也可以在医生指导下使用维生素K1片、维生素K1注射液等药物进行治疗,能够快速补充体内所需要的维生素K,但是在用药时需要严格遵医嘱,不可私自加大药量,以免引起不必要的损伤。
在日常生活中,还要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。如果使用药物治疗一段时间以后,症状并未得到有效改善,建议及时到医院就诊,不排除还存在其他方面的疾病,以免延误病情。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。