神经症性抑郁如何治疗

神经症性抑郁症治疗包括药物治疗、心理治疗、自我调整。药物治疗可选用三环类抗抑郁药如阿米替林、氯米帕明等，但在使用时需要注意剂量和用药时间，以避免产生严重不良反应。心理治疗可采用认知行为疗法、精神分析疗法、家庭疗法等，对患者的心理状态和行为进行分析、认知和调整，改变导致神经症抑郁症的精神因素。自我调整对于改变神经症抑郁症患者的行为、增强自我控制是非常重要的。患者可采取一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，来缓解紧张和压力。还可参与一些体育锻炼和社交活动，以缓解抑郁症状。